O Trauma como Mestre

Durante muito tempo, a dor que me feriu foi também a dor que me calou. Eu sentia, mas não entendia. Sofria, mas não sabia por quê. E quanto mais eu tentava ignorar, mais ela se manifestava — no corpo, nos pensamentos, nos silêncios. Eu adoecia.

Foi quando percebi: o trauma não é o inimigo. Ele é o grito da alma pedindo atenção, pedindo entendimento. E quando parei de fugir e comecei a buscar o conhecimento, tudo mudou.

Entendi que o trauma, embora doloroso, carrega uma função: ele me protege, me alerta, me impede de repetir os mesmos caminhos que me destruíram. Ele me molda, mas só até onde eu permito. O que antes me aprisionava, hoje me liberta — porque eu olhei com olhos de verdade, não mais com medo.

Hoje eu não julgo o que me feriu. Hoje eu agradeço.
Agradeço porque fui ao fundo, e de lá voltei com consciência.
Agradeço porque transformei dor em sabedoria.
Porque hoje, não sou menos por causa do trauma.
Sou mais.
Elixandra cardoso
Pensamento reflexivo traços psicologia